전체 글 썸네일형 리스트형 감초효능과 사용법 감초의 효능 감초는 특이한 냄새가 나며 맛은 달다 우랄 감초 굽은 감초라고 하며 러시아 시베리아 이란 아프가니스탄 파키스탄 중국 몽골에서 자라며 우리나라에서 재배하기도 합니다 감초의 효능은 모든 약의 독성을 조화시켜서 약효가 잘 나타나게 하고 장부의 한열과 사기를 다스리고 또 감초의 효능은 혈맥의 소통을 잘 시키며 근육과 뼈를 튼튼하게 합니다 해독작용에 뛰어난 감초의 효능은 간염 두드러기 피부염 습진에 좋아요 또 진해거담 근육 이완 이뇨작용 항염작용이 있으며 소화성궤양에 감초의 효능이 탁월합니다 이 약초는 국로 미초 밀감 밀초 영통 첨초 로초라고 부르기도 합니다 감초의 사용법 감초 감초감온화제약(甘草甘溫和諸藥) 생능사화주온작(生能瀉化灸溫作) 일명 국로라고합니다 감초는 맛은 달고 성질은 따뜻하다 모든 약을.. 더보기 혈관을 깨끗하고 튼튼하게 만드는 식품 6 온몸에 혈액이 원활하게 순환하게 하려면 혈관이 깨끗해야 한다 신체 곳곳에 산소와 영양소 등을 공급해주는 혈액은 노폐물을 운반하여 콩팥을 통해서 배설 될 수 있도록 한다 이 외에도 내분비기관에서 분비되는 호르몬의 운반 외부의 병원체에 대한 방어 및 체온 조절도 혈액이 담당한다 심혈관계 건강에도 매우 중요한 혈관이다 심장과 주요 동맥에서 발생하는 심혈관계 질병이다 혈관을 튼튼하고 깨끗하게 하여 혈액순환을 원활하게 하는 식품을 알아본다 고구마 혈압을 낮추는 폴리페놀 성분을 다량 함유하고 있으며 혈관을 강화시켜 고혈압 동맥경화 심근경색 등의 질병을 막는데 좋다 또 고구마에는 칼륨이 많이 함유돼 있고 이 칼륨은 고혈압의 원인이 되는 나트륨을 몸 밖으로 배출시킨다 호두 플라보노이드와 불포화 지방산 항산화제 성분이 .. 더보기 해독작용에 탁월한 새싹보리 부작용은? 보리를 싹을 틔운 뒤 자라난 10~20㎝ 크기의 어린잎입니다 다이어트와 해독작용에 뛰어나고 체내 노폐물과 나트륨을 체외로 배출하는 효과가 탁월하여 많은 사람들이 관심이 높아 많이 찾는 것으로 알려졌습니다 가정에서도 재배할 수도 있으며 분말로 가공해 섭취할 수 있는 새싹보리입니다 새싹보리 분말은 물이나 우유에 섞어 마실 수 있어 섭취가 쉽지만 과다 섭취 시 알레르기 설사 복통 등 부작용이 생길 수 있습니다 전문가 들은 새싹보리 분말은 10g 이하로 복용하는 것이 적당하다고 조언합니다 더보기 이전 1 ··· 50 51 52 53 54 55 56 ··· 59 다음
