전체 글 썸네일형 리스트형 눈 다래끼 짜지 않고 쉽게 없애는 방법 면역력이 저하되거나 피곤하면 눈 다래끼가 생길 수 있다 다래끼가 생기면 병원에서 짜는 시술을 받아야 할까 봐서 겁먹는 분들도 많다 다래끼 시술하지 않고 치료할 수 있는 방법은 없을까? 다래끼는 눈꺼풀에서 지질 분비를 조절하는 마이봄샘과 속눈썹 뿌리 부분에 있는 짜이스샘 등에 생긴 급성 세균감염 질환이다 눈꺼풀이 뻐근해지고 빨갛게 붓는가 하면 이물감이 느껴지면서 통증이 발생하거나 눈꼬리에 거품처럼 하얀 눈곱이 생기기도 한다 다래끼 염증이 눈에 보이지 않을 정도로 가벼운 초기 단계라면 병원을 찾지 않아도 되고 따뜻하게 찜질을 해줘도 증상이 완화되는 경우가 있다 40~50도의 따뜻한 물에 손을 적시고 눈의 안쪽에서 바깥쪽을 향해 지긋이 문지르는 마사지를 하면 좋다 따뜻한 물 주머니로 15~30분씩 1일 4~6.. 더보기 간과 콩팥을 보호하는 산수유 산수유이렇게 청명한 가을날!!!산책을 하든 등산을 하게되면 가끔씩 귀중한 약재를 보게 됩니다오늘은 간과 콩팥에 좋은 산수유를 소개 할까 합니다 산수유는 구기자 하고 비슷하게 생겼는데요 약으로 사용할 때는 속에 있는 씨앗을 없애고 사용한답니다그리고 한약재는 오래될수록 (묵을수록)좋은약재가 있고 햇것이 좋은 것이 있는데요귤껍질(진피)는 오래된게 좋고 산수유는 햇것이 좋답니다 더보기 탄수화물 ,술이 간 건강 망친다 피로감이 오래 간다면!!! 충분한 휴식을 취했는데도 피곤하다든지 숙취가 지나치게 오래간다면 간 건강을 살펴봐야 합니다 피로는 정말 간 때문일까? 간은 우리 몸의 화학 공장이라 말할 만큼 다양한 역할을 하고 체내로 유입되는 독소와 노폐물의 75%가 간에서 해독되며 우리 몸에 침투되는 세균들은 식균작용을 하여 1%미만만이 몸속으로 들어오게 됩니다 탄수화물대사 단백질 대사 지방 대사 비타민 및 무기질 대사 호르몬 대사영양소 합성 등 모두 간이 하는 역할입니다 그런데 "간은 침묵의 장기"라고 불릴 만큼 간의 이상 여부를 알아채기는 쉽지 않습니다 기능이 떨어지면 해독과 대사가 원활하게 진행되지 않아서 피로감을 쉽게 느끼는 것입니다 만성피로 환자 중 약 20%는 간 기능 이상 진단을 받는다는 보고가 있습니다 술 안.. 더보기 이전 1 ··· 55 56 57 58 59 다음
