전체 글 썸네일형 리스트형 기침 폐열 질환에 좋은 약재 기침 폐열 질환에 좋은 약재 맥문동 麥門冬 麥門甘寒除虛熱(맥문감한제허열) 淸肺補心煩渴撤(청페보심번갈철) 겨우살이 뿌리가 맥문동이다 맛은 달고 성질은 차갑다 허열(기혈의 부족으로 인해 생기는 발열)을 없애고 폐를 맑게하며 심장을 보한다 또한 번갈을 없앤다 맥문동은 수입품이 많은데 구별방법은 국산은 굵고 살이 많으며 표면이 깨끗하고 윤기가 나며 쭈글쭈글하거나 울퉁불통하것 끝부분이 뭉통한 것이 국산품이다 기침 폐열질환에 좋은 맥문동 맥문동은 사포닌 성분을 많이 함유하고 있어 우리 몸의 진액이 부족하면 허열이 발생하고 그러므로 기관지염 기침 가래가 생기게 되는데 맥문동을 사용하면 좋아요 이 맥문동은 폐의 기능을 도와서 심한 발열과 몸살로 인한 인후염 만성기침에도 좋은 효능이 있답니다 항암에도 좋아요 맥문동의 베.. 더보기 채소와 과일 몸에 흡수가 잘 되게 하는 방법은? 채소와 과일 몸에 흡수가 잘 되게 하는 방법 우리는 흔히 과일은 자연 그대로 먹게 되고 채소는 생으로 먹든지 데쳐서 먹는데 과일도 채소도 구워서 먹으면 우리 몸이 흡수를 더 잘하여서 건강에 더욱 좋은 영향을 준다는 사실 알고 계시나요? 오늘은 과일과 채소 중에 어떤 것들이 있는지 어떻게 구워야 하는지 알려드립니다 복숭아 비타민 A,C,E,K를 골고루 섭취할 수 있으며 니코틴 해독 효과가 있어 흡연가들에게 특히 좋다 복숭아를 자른 뒤 레몬주스를 뿌리고 설탕, 계피가루를 쳐서 그릴에 굽는다 졸여서 젬을 만들거나 파이를 만들어도 좋다 브로콜리 브로콜리는 기름에 볶거나 팔팔 끓이면 영양소가 파괴되지만 살짝 데치는 조리 방식은 브로콜리에 들어있는 글루코시놀레이트를 거의 파괴하지 않는다 이 성분은 일부 암 위험률을.. 더보기 열을 내리고 가래를 없애는 식품 열을 내리고 가래를 없애는 식품 동과자 동과 冬瓜甘寒熱渴釋(동과감한열갈석) 利大小腫壓丹石(리대소종압단석) 冷人食之瘦(냉인식지수)라 동아=동과( 호박의 일종) 동과의 맛은 달다 성질은 차다 두면열과 소갈을 풀며 대소장을 통리 하고 단석 독을 제압한다 속이찬 사람이 섭취하면 여윈다 동과=동아(호박의 일종임) 동과란 겨울에 숙성되는 외(오이)라는 뜻이다 동남아시아 원산인 쌍떡잎식물 박목 박과에 해당하는 호박의 일종 북인도에서는 이 호박을 원료로 '페타(patha)'라는 사탕을 만든다 冬瓜子 동과의 씨를 말한다( 우리나라에서 박과의 동과의 씨를 말한다 ) 딴 이름은 白瓜子 冬瓜仁이다 ★자(子) 또는 인(仁)은 씨앗을 말합니다★ 예를 들면 백자인은 측백나무의 씨앗이고 의이인은 율무초의 씨앗을 말합니다 동과자는 박.. 더보기 이전 1 ··· 21 22 23 24 25 26 27 ··· 59 다음
