전체 글 썸네일형 리스트형 소화에 좋은 한방차 소화에 좋은 한방차 산사 곡아 백출 곽향 육류 기름진 음식에 좋은 한방차 산사 산사는 아가위나무 열매입니다 프로테아제 리파아제 등 소화 효소 분비를 촉진해서 지방 단백질의 분해를 촉진하는 산사는 기름진 음식이나 육류의 소화 작용이 뛰어나는데 차로 마실 수 있으며 소화기의 활동을 증진해서 더부룩한 속을 풀어주고 소화불량을 개선해 줍니다 또 육류의 질을 부드럽게 하는 육류 요리 재료로도 이용하고 기름진 음식을 즐기는 중국인들은 산사를 간식으로도 먹는답니다 소화기를 보호하고 더부룩한 속 풀어주는 곡아차 현미를 발아시킨 것을 곡아(穀芽)라고 합니다 소화를 돕는 재료 중 가장 순한 곡아는 발아현미로 밥을 지어먹으면 소화가 잘 되는 것입니다 현미를 발아시키기 번거롭거나 곡아가 없으면 현미차로 대신해도 됩니다 현미차.. 더보기 실천하면 좋아지는 생활 속 피부 관리 실천하면 좋아지는 생활 속 피부관리 남녀노소 누구나 맑은 피부 깨끗한 피부를 갖고 싶은 로망이 있지요!! 그렇지만 원하는 만큼 만족스럽게 가꾸는 것은 생각보다 쉽지 않다는 것 잘 아실 거예요 피부는 정말 부모님이 주신 최고의 선물이라고도 합니다만 많은 돈을 쓰지 않고도 우리가 일상생활 속에서 건강하고 좋은 습관만 가져도 소중하고 깨끗한 피부를 가꿀 수 있답니다 많이들 알고 있지만 그냥 지나쳐버리는 생활 속 피부관리법 지금 알아보기로 합니다 충분한 수분 섭취하기 충분한 수분섭취를 함으로써 신체에 쌓여있는 노폐물를 외부로 배출하고 기름과 먼지를 제거할 수 있지요 성인은 1일 권장량이 1.5~2리터입니다 매일 하루에 8잔씩만 마시려고 노력해도 정말 몰라보게 달라진 피부를 느낄 수 있답니다 자외선 차단하기 노화.. 더보기 천연 소화제 천연 소화제 신곡과 맥아 천연소화제 신곡 神麴味甘善開胃(신국미감선개위) 消食破結下痰氣(소식파결하담기) 신곡은 미감하다 위장을 잘 열어 음식을 소화하고 사기가 뭉친 것을 없애고 담기를 내린다 밀가루에 다른 한약재를 섞어서 발효시켜 말린 약재이다 팥, 살구씨, 창호, 창이자, 여뀌잎 그리로 밀가루가 재료인데 개인적으로 만들기에는 다소 어려우니 만들어나온 제품을 사용하는 것이 좋을 것같습니다 1일 10~20g을 분말이나 알약 또는 차처럼 달여서 복용하면 됩니다 천연 소화제 맥아 麥芽甘溫消宿食맥아감온소숙식 行血散滯腹脹息(행혈산체복창식) 엿기름이다 맛은 달고 성질은 따뜻하며 숙식을 소화하고 혈액순환을 시키고 체한 것을 풀어주고 심복의 창만을 가라앉힌다 맥아도 신곡과 같이 위장과 비장을 튼튼하게 하며 소화가 잘 되.. 더보기 이전 1 ··· 12 13 14 15 16 17 18 ··· 59 다음
