두통이 심할때 좋은 방법

우리는 일상생활을 하다가 수많은 증상을 겪는다

집중해서 일을 하다가도  한 쪽 머리가  아파지는 증상을 겪기도하고

뒷머리가 또는 이마 위 머리가

아픔을  겪기도 한다

두통약을 먹지만 그때뿐

나아질 기미가 없고 재발하여

괴롭게 생활하는 분들이 많습니다

머리는 우리 인체에서 중요한 역할을 하고 있고

머리가 맑지 않고 두통이 나타나면 생활에서

많은 불편을 겪게 되고 집중해서 일을 처리해야 할 경우

제대로 할 수 없는 상황이 된다

그냥 쉬고만 싶어진다

그리고 이것을 심각하게 생각하지 않고

그냥 오랫동안 방치해두기도 한다

이럴 때 두통약으로 증상만 경감시킬 것이 아니라

그 원인이 무엇인지 잘 파악하여 치료를 해야 합니다

기궐두통---기혈이 부족하여 사기가 치밀어올라서 생긴다고 합니다

기궐두통에는 기허두통 혈허두통이 있답니다

담궐두통----습담으로 청양의 기가 위로 오르지 못하여생긴 두통을 말함

머리가 몹시 아프고 어지러워서 눈을 뜨지 못하여

몸이 무겁고 마음이 불안하며 가습과 명치 아래가

그득하고 메스꺼우며 가래나 느침(길게질질 흐르는 끈적끈적한 침) 을

토하고 팔다리가 싸늘하다 설태는 기름때 같다

양명두통--- 위로 눈알이 땅기고 이마의 앞부분이 아프다

이보다 더 많은 두통이 있지만 오늘은 양명두통에 대해서 알려드립니다

우리 인체는 기와 혈이 중요한데

그중 하나라도 좋지 않으면 두통에 문제가 생기고

또 어떤 장부에 이상이 있는지에 따라서 두통의 원인과 치료 약이 다르게 된답니다

위에서 설명한 대로 양명두통은 이마 위의 머리가 아픈 두통을 말하고

한의학에서 양명이라 함은 위장과 대장을 말하는데

음식을 섭취하면 소화기관인 위장이 튼튼하여 소화를 잘하고

대장의 기능이 배설이 원활하다면 양명두통으로 힘들어하는 일이

없을 것입니다

즉 소화 기능이 약하신 분들은 이점을 참고하여

식생활도 점검해보시는 것이 좋고

(곡물 섭취 시 껍질까지 섭취하면 영양분은 많으나 소화가 힘들어짐)

또 배변활동이 잘 되는 섬유질이 많은 음식물을 섭취하시는 것도 도움이 됩니다

그리고 이미 위장 대장의 기능이 저하되어있는 상태이면

첫째 가정에서 할 수 있는 방법은 마사지 요법이나

지압 침 뜸으로 해보시기를 권합니다

신궐(배꼽) 아래에서 시계방향으로

천천히 지긋이 눌러가면서 마사지해 보세요

중완 하완 족삼리 위유 의희(혈이름)을 30초 동안 눌렀다

뗐다를 5~6회 합니다

소중한건강