약용식물 썸네일형 리스트형 눈과 간에 좋은 구기자차 구기자 구기감온첨정수(枸杞甘溫添精髓) 명목거풍양사기 (明目祛風陽事起) 구기는 미감 성온하다 첨정 보수하며 명목 거풍하고 양사를 일으킨다 구기자의 영양성분(100g당) 니아신 나트륨 단백질 당질 비타민 A 3660㎍ 비타민B10.82㎎ 비타민B2 0.34㎎ 비타민 B6 0.27㎎ 비타민C 11㎎ 비타민E 1.07㎎ 식이섬유1.30 ㎎아연0.27 ㎎엽산135.30㎍ 인259㎎ 지질 10.70g분14.70 ㎎ 칼륨2161㎎ 칼슘2161㎎ 간장에서 지방의 축적을 억제하고 간세포의 샌생을 촉진하며 혈압을 내려주는 작용도 한다 만성간염 간경변증 등에 복용하면 염증이 제거되고 기능을 활성화시킨다 생식기능이 허약해서 허리 무릎이 저리고 아프고 유정 대하 등의 증상에 유효하다 안과 질환으로 인한 시력감퇴 등에 효과가 있.. 더보기 위에좋은창출 창출감온능발한(蒼朮甘溫能發汗) 제습관중장가한(除濕寬中瘴可捍) 위에좋은 창출 구입 요령 껍질은 어두운 색깔 황갈색을 띠고 속은 황백색이다 독특한 향기가 강한 것이 국산 상품이다 백출과 창출은 거의 비슷하며 잘라놓으면 구분하기 어렵다 백출은 자른 단면이 미끈한데 창출은 섬유소질 같은 것이 많이 있어서 자른 단면이 거칠다 삽주 뿌리가 창출인데 삽주의 어린순은 나물 튀김 등에 이용하고 잎은 산채나물로 먹으면 뿌리는 한방에서 약용으로 사용한다 정유를 함유하고 있으며 아트락틸롤 비타민A 비타민D 등으로 구성되어 있어 위장과 비장을 튼튼하게 하고 피로와 갈증을 없애고 땀과 소변이 잘 나오게 하며 몸속의 도과 통증을 없애는 효능이 있다 명치 부위가 그득한 것을제거하고 구토와 설사가 그치지 않는 것을 치료하며 허리와 배.. 더보기 무릎 관절에 좋은 모과 아침저녁으로는 쌀쌀하여 감기에 조심해야 하는 날씨입니다 이처럼 기온차가 심하면 감기뿐만 아니라 관절에도 신경을 써야 합니다 가을철이면 색깔도 예쁘고 탐스러운 모과가 주렁주렁 열려있는데요 대부분 모과는 차로 만들어 드시고 감기 때문에 목이 아플 때 사용하시는 것 같아요 물론 감기에도 좋답니다 하지만 그뿐만이 아니라 오늘은 관절에 정말 좋은 모과를 어떻게 활용하는지 알려드립니다 먼저 동의보감에 수록된 내용을 소개합니다 木瓜味酸脚腫濕(모과미산각종습) 藿亂轉筋膝拘急(곽란전근슬구급) 이상과 같이 모과는 신맛이 나고 각기 수종 습비 곽란 전근 그리고 무릎의 구급(무릎을 오므렸다 폈다)을 다스리는 약초입니다 모과 고르는 법 신맛과 떫은맛이 강한 덜 익은 것과 과육이 물러질 정도로 익은 모과는 피하는 것이 좋다 모.. 더보기 이전 1 ··· 17 18 19 20 21 22 23 24 다음
