여름철 기운과 폐에 좋은 차

생맥산

맥문동 8g 인삼 오미자 각 4g

달여서 차처럼 여름에

물 대신 마시면 좋다

또는 황기와 감초를 각 4g씩

더 넣어서 달여도 좋다

또는 황백을 더 넣어도 좋다

이렇게 생맥산을 마시면

더운 여름에

폐의 열을 없애주고

기운이 솟는다

생맥산은 습열을 없애주고
폐가 수렴하려고 하며

심(心)이 느린 것을 괴로워하면

신맛으로 없애주고

심화(心火)가 성하면

단맛으로 열을 없애주며

인삼의 단맛으로서

오미자의 신 것을 돕는 것이다

여름철에는 오미자를 먹어서

오장의 기를 보하라는 것이 바로 그것이다

맥문동의 약간 쓰고 차가운 것이

물의 근원을 자양하고

폐기를 깨끗이 하니

황백의 쓰고 찬 증세를 약간 더해서

물의 흐르는 것을 불러서

양쪽 발의 위약한 것을 없애는 것이다

인삼과 맥문동 및 오미자가 맥을

나게 하는 것인데

맥이란 바로 원기라 말한다

소중한건강